Veranstaltungen
Fascial Fitness & Sound Bowls
Eine Kombination aus Movement & Relaxation bestehend aus
✨ harmonisch, fließenden Bewegungen für mehr Flexibilität, Kraft und Geschmeidigkeit und
✨ einer anschließenden Klangreise für mehr Klarheit und körperliche/geistige Entspannung.
Zu Beginn dieser Veranstaltung widmen wir uns dem Thema Faszien - dem faszinierendem Gewebe, das alles in Deinem Körper miteinander verbindet. Im Wechselspiel von Spannung und Entspannung, von Kraft und Gelöstheit steigern wir nicht nur unsere Beweglichkeit, sondern auch unsere Kraft und Geschmeidigkeit.
Faszienetraining schenk uns Energie - Lebensenergie!
Zum Abschluß bleiben wir in der Welt der Faszination und schenken unserem Körper wohltuende Schwingungen durch Klangschalen.
Sowohl die Schwingungen, als auch der Klang, dringen bis in jede Zelle ein und unterstützen Dich dadurch auf natürlich Weise Deinen Körper und Deinen Geist zu entspannen und Dich fallen zu lassen!
Dadurch kann Dein Körper die zuvor durchgeführten Übungen mehr integrieren und gleichzeitig auf sanfte Art nachwirken lassen, um mit frischer Energie und geistiger Klarheit weiter voran zu schreiten oder neu durchzustarten.
Du fühlst Dich angesprochen?
📍 Ort:
Curative Center - Gesundheitszentrum in Linz/Urfahr
🗓 Datum: Freitag, 17. Oktober
⏰ Uhrzeit: 18:30 - 20:00
💚 Vorkenntnisse: Nicht erforderlich
🎟 Kosten: 25,-
🎒 Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung für Bewegung & Entspannung
Eine Trainingsmatte
Warme Socken & ggf. eine leichte Decke und einen Polster für die Klangreise
Stärke Deinen Körper, beruhige Deinen Geist und erweckte Deine Lebenskraft
Anmeldung unbedingt erforderlich an:
romana@amrita-humanenergetik.at
Wir freuen uns auf die gemeinsame aktive und gleichzeitg entspannende Zeit !
Trainer:
Max Mittermayr, staatl. Fitness Trainer, Fascial Movement Coach
Romana Crnkic, Dipl. Humanenergetik (Klangschalen, äth. Öle,)
Mini-Retreat
Atem & Kakao & Klang - Samstag, 25.10.2025, 09:00-18:00
Eine Zeit zum Ankommen, Entspannen und neue Energie schöpfen!
Tauche ein in einen Raum der Ruhe und inneren Verbindung.
Zu Beginn widmen wir unsere Aufmerksamkeit unserem Atem:
Bewusste Atemübungen können dir helfen deinen Geist zu klären, innere Entspannung zu fördern und ins Hier und Jetzt zurück zu kehren. Denn mit jedem bewussten Atemzug öffnet sich der Raum für Präsenz, Klarheit und Frieden. Dein Nervensystem darf sich regulieren – Ruhe entsteht dort, wo zuvor Unruhe war.
Rohkakao öffnet das Herz auf sanfte Weise.
Er unterstützt emotionale Verbindung, Achtsamkeit und ein Gefühl von innerer Wärme. Kakao nährt dich nicht nur körperlich, sondern auch auf seelischer Ebene – er lädt dich ein, dich selbst wieder liebevoll zu spüren.
Die sanften Schwingungen der Klangschalen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Die Vibrationen wirken tief in jeder Zelle, lösen Spannungen und fördern einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration. Klang schafft Raum – für Stille, für Bewusstsein, für dein Sein.
Diese Kombination wirkt auf mehreren Ebenen:
körperlich entspannend, geistig klärend und seelisch verbindend.
Ein Ritual, das dich in deine Mitte führt – achtsam, sanft und nährend.
Du fühlst Dich angesprochen?
📍 Ort: Relax & Beauty, SolarCity
🗓 Datum: Samstag, 25. Oktober
⏰ Uhrzeit: 19:00 - 21:30
💚 Vorkenntnisse: Nicht erforderlich
🎟 Kosten: 45,-
"Bring a friend": 75,- gemeinsam
🎒 Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, warme Socken & ggf. eine leichte Decke und einen Polster für die Klangreise.
Wenn erwünscht deine eigene Trainingsmatte.
Schreibunterlagen solltest du dir etwas notieren wollen.
Anmeldung unbedingt erforderlich an:
romana@amrita-humanenergetik.at
Mythos Kinderschlaf & Klangschalenreise
Ein Abend zum Verstehen, Innehalten & Entspannen.
Warum schlafen Kinder oft anders, als wir erwarten?
Welche Mythen halten sich hartnäckig – und wie können wir Schlaf in der Familie liebevoll begleiten?
Bringen ätherische Öle wirklich etwas und was haben Klangschalen damit zu tun?
💤 Vortrag „Mythos Kinderschlaf“
Zu Beginn der Veranstatlung kümmern wir uns um die Hintergründe eines unruhigen Schlafs, räumen Irrtümer aus dem Weg und geben Impulse für einen bedürfnisorientierten Umgang mit Schlaf.
🌿 Warum ätherische Öle & Klänge helfen können?
👉 Die Düfte wirken sanft und doch direkt auf das Nervensystem – sie beruhigen, entspannen und schenken Geborgenheit.
👉 Die wohltuenden Vibrationen der Klangschalen bringen Körper & Geist in Schwingung – Muskulatur und Nervensystem reguliert sich und eine innerlich Ruhe stellt sich ein.
🎶 Klangreise zum Abschluss
Spüre direkt bei einer Klangreise, wie die Klänge und Schwingungen dich davon tragen, dein Atem tiefer wird und du dich wieder genährt & entspannt fühlst.
Ein wohltuender Ausklang, um neue Kraft zu schöpfen und Gelassenheit zu zulassen.
✨ Ein Abend, der Wissen & Erholung miteinander verbindet.
👨👩👧👦 Für wen?
Ob Familien oder Einzelpersonen – alle sind herzlich willkommen!
Du fühlst Dich angesprochen?
📍 Ort: Curative Center - Gesundheitszentrum in Linz/Urfahr
🗓 Datum: Freitag, 14. November
⏰ Uhrzeit: 17:00 - 18:30
💚 Vorkenntnisse: Nicht erforderlich
🎟 Kosten: 25,-
🎒 Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, warme Socken & ggf. eine leichte Decke und einen Polster für die Klangreise.
Wenn erwünscht deine eigene Trainingsmatte (vor Ort sind welche verfügbar).
Schreibunterlagen solltest du dir etwas notieren wollen.
Anmeldung unbedingt erforderlich an:
romana@amrita-humanenergetik.at
Simone Söser (Kinderschlafcoach,zert. Aromatologin, Gesundheitscoach)
Romana Crnkic (Dipl. Humanenergetik, Master of Aromapractice, Biomedizinische Analytikerin)
Ein Fest für die Sinne
Ayurveda & Soundhealing - Samstag, 15.11.2025, 09:00-18:00
